¿Cómo controlar nuestra ira?

La ira es una emoción que todos alguna vez hemos sentido, está presente en situaciones de conflicto ya sea con otras personas o con...

¿Cómo reconozco si soy victima de acoso laboral?

El acoso laboral es conocido también como "Mobbing" es una realidad de hoy en día en la sociedad a pesar de esto  aún es...

¿Cómo afrontar el acoso laboral?

El acoso laboral es un fenómeno que se ha propagado en todo el mundo creando significativas consecuencias. Además de producir desprecio, miedo, terror o desánimo en el trabajador,...

¿Cómo hallar nuestro sentido de vida?

En la existencia del ser humano Viktor Frankl nos habla del sentido de vida en que,el hombre debe asumir la responsabilidad para con nosotros mismos y...

Vacío existencial: ¿Comó superarla?

Alguna vez te ha pasado que es domingo tu día libre y que al fin podrás hacer lo que querías pero aun así no...

Relaciones Tóxicas: ¿Qué hacer al respecto?

Si bien en toda relación la presencia de altibajos es considerada algo normal, ésta puede pasar a considerarse como una “relación tóxica” cuando en...

¿Cómo reconocer la violencia en la pareja?

La violencia en contra de la pareja ha crecido de manera continua durante los últimos años siendo así,  las mujeres asesinadas con un 38% en...

No lo permitas, El amor no lastima

La violencia contra la mujer es un daño que puede durar toda la vida y afectar a varias generaciones, con graves consecuencias sobre la salud, la...

Violencia contra la mujer: Un problema aun sin resolver

La violencia contra la mujer infligida por su pareja o conjugue ha sido a lo largo del tiempo un problema aun sin resolver en la...

Los efectos de la Ansiedad en nuestra salud

Es natural que ante situaciones nuevas, desconocidas o que suponen un desafío se produzcan sentimientos de ansiedad y nerviosismo alguna vez te has preguntado...

Validar nuestras emociones para crecer

Luego de la correspondiente presentación, Andrea se acomodó en el sofá frente a mí y finalmente dijo: Vengo a consulta porque no sé qué...

Todos tenemos el poder de cambiar nuestra vida

Tal vez muchos de nosotros hemos llegado a un momento en el que nos detenemos, reflexionamos y llegamos a la conclusión de que nuestra...

La autoestima: ¿Qué tanto amor propio tienes?

La autoestima es una de las características de la psicología humana, en donde denota las creencias, cualidades, virtudes, fortalezas, modos de sentir y pensar que...

Maltrato psicológico infantil: Un problema de todos

El maltrato infantil psicológico es un problema que aumenta de manera progresiva a nivel mundial, puede ser el abuso mas frecuente incluso sin darnos...