Revista “Hoy Aprendí”

La mejor revista educativa con contenido exclusivo para lectores que siempre buscan aprender algo nuevo.

6 Pasos para tomar buenas decisiones

Día a día nos enfrentamos a situaciones que nos demandan tomar decisiones. Existen decisiones más fáciles de tomar que otras. Hay decisiones que, aunque...

Clinofilia: La dificultad para levantarse de la cama por las mañanas

¿Te ha pasado alguna vez que al despertar no te quieras levantar de la cama y que lo único que deseas es estar acostado...

La alergia a los alimentos se duplican cada año ¿A que...

Cada día son más los casos reportados de alergia e intolerancia a los alimentos, en especial al gluten (proteína que se encuentra en la...

5 Consejos que te ayudaran a sobrellevar la muerte de un...

Sin duda alguna el duelo por la muerte de un ser querido es una de las experiencias más dolorosas e inevitables en la vida...

Aprendiendo a dejar ir y perdonar con el método REACH

Todos en algún momento han sido heridos por alguien significativo puede ser por un familiar, compañero de trabajo, amigo, esposo o ex pareja. Lo...

Descansar 20 minutos al día en la naturaleza puede aliviar el...

Todos en algún momento nos hemos sentido estresados, siendo una sensación de agobio, preocupación y agotamiento que afecta a personas de cualquier edad y...

3 técnicas efectivas para lograr un buen control de la ira

La ira es una emoción que podemos experimentar con mucha frecuencia. Esta emoción no es mala cuando es bien gestionada, pues gracias a ella...

Las 10 amenazas principales para el 2019 según la OMS

Aunque no lo creas todos los años nos enfrentamos a serias amenazas de salud que atentan contra la vida de muchas personas, y a...

Fiebre amarilla: Todo lo que tienes que saber para prevenirla

Desde la última Actualización Epidemiológica de Fiebre Amarilla publicada por la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud (OPS/...

¿Qué riesgos implica para la salud el NO vacunarse?

La inmunización (colocación de vacunas) de los niños contra una multitud de agentes infecciosos ha sido considerada una de las intervenciones sanitarias más importantes del siglo...

¿Cómo afecta el uso prolongado de los ordenadores y móviles al...

El avance tecnológico ha transformado nuestras relaciones interpersonales, trabajo incluso nuestros hábitos del sueño y con ello a cambiado el significado de nuestros sueños....

6 beneficios de beber agua por las mañanas

Siempre se nos ha dicho que debemos tomar entre 2-3 litros de agua diarios (que equivalen a 8 vasos de agua diarios) pero ¿qué...

6 tips sencillos para evitar la perdida de la memoria

Aunque no lo creas, la pérdida de la memoria es uno de los motivos de consulta más frecuentes en el área de neurología en...

6 grandes beneficios de la risa que prolongan tu vida

Según como explica el filósofo John Morreall en el año 1983, “el origen biológico de la risa humana es una forma expresiva y compartida...

¿Qué medidas preventivas debes tomar al andar por la calle?

El incremento de la violencia contra la mujer, la criminalidad, la inseguridad en las calles, la impunidad de estos delitos y la deficiente participación...

¿Por qué el estrés me hace subir de peso?

Aunque no lo creas esos kilitos de más podrían ser consecuencia del tu mal temperamento y las innumerables veces que te estresas en tu...

Tips para manejar la adicción con el azúcar

La lista de alimentos ricos en azúcar es inmensa siendo muchos de ellos ingeridos diariamente, para los consumidores resulta muy complicado evitar su presencia...

4 Frutas que promueven la desintoxicación del organismo

Nuestro organismo naturalmente está diseñado para depurar toxinas que puedan condicionar el desarrollo de diferentes patologías, la importancia de consumir alimentos que ayuden a...

El efecto halo: Cuando juzgamos a una persona por su apariencia...

El psicólogo Edward L. Thorndike en el año 1920 se encontraba realizando un estudio con un grupo de militares donde evidenció que los oficiales...