7 signos que alertan al hombre que la andropausia está cerca

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andropausia

Según el endocrinólogo y andrólogo Alberto Nagelberg, presidente de la Sociedad Argentina de Andrología, “La andropausia es un cuadro clínico originado por la disminución de la producción de testosterona por los testículos como consecuencia del envejecimiento normal en el varón, que a diferencia de la menopausia en las mujeres, esta declinación se produce en forma lenta, continua y progresiva, de modo que los síntomas pueden, en muchos casos, variar de persona a persona y es por ello que es importante que los hombres conozcan cuales son los síntomas que se van presentando para estar alerta ante ello.

Si recordamos el caso de charles chaplin que fue padre a los 78 años, da una muestra de que no todos los hombres presentan andropausia; esta suele ser una gran diferencia con las mujeres, ya que todas presentan síntomas con la menopausia (agotamiento de la función de los ovarios), incluso las mujeres no dudan en consultar al especialista por la presencia de los cambios relacionados con la menopausia, en cambio, una alta proporción de hombres no lo hacen o simplemente desconocen o niegan la
presencia del síndrome, lo que podría afectar su calidad de vida.

Es por el ello que el en el siguiente articulo de “Hoy aprendi” aprenderas cuales son los signos y sintomas que presenta un hombre con andropausia y que hacer ante ello

¿Qué es la andropausia?

También recibe el nombre de climaterio masculino o menopausia masculina y hace referencia a los cambios hormonales debidos a disminución de los valores de testosterona que tienen lugar en los hombres de edad media relacionados con el proceso de envejecimiento, de manera similar a lo que ocurre con la menopausia en las mujeres, con los que aparecen modificaciones en la esfera sexual y deterioro de la
calidad de vida.

Es importante acotar que en el hombre, ocurre de manera distinta a la mujer, ya que no hay un momento definido en el que existan cambios hormonales o cese de la
producción de espermatozoides.

¿A qué edad suele ocurrir la andropausia?

Según el dr nagelberg “puede presentarse a cualquier edad después de los 40 años, teniendo en cuenta que la producción de testosterona desciende alrededor de 1,2 % por año”

signos de andropausia en el hombre

¿Por qué disminuye los valores de testosterona en el hombre?

Los motivos del descenso de la testosterona con la edad pueden estar ligados a
diferentes factores relacionados con el testículo y su regulación hormonal por parte
de la hipófisis y el hipotálamo en el cerebro. Parece ser que en la edad avanzada
desciende la secreción de la hormona liberadora de hormonas sexuales por un
efecto de “agotamiento”. Al mismo tiempo, puede haber una disminución de las
células productoras de testosterona a nivel de los testículos

Asociado a esto también desciende la hormona del crecimiento, lo que contribuye a la disminución de la masa muscular y la densidad mineral ósea, así como las hormonas
suprarrenales, lo que impacta en aspectos psicológicos y del bienestar hombre.

¿Cuáles son los síntomas que alertan al hombre de la andropausia?

En muchos casos los hombres no se dan cuenta de su estado pero es obvio que ese nivel de testosterona está disminuyendo a nivel del transcurrir del tiempo ya que los síntomas suelen asociarlo es al “estrés”, y no se dan cuenta de ello hasta que aparecen los sintomas que señalaremos a continuación:

1. La disminución del deseo sexual, acompañada de una disfunción eréctil:

Recordemos que las testosterona tiene un efecto virilizante que ayuda al mantenimiento, producción y calidad del esperma.

2. Disminución en el cabello y sequedad la piel:

La testosterona ayuda a la proliferación y mantenimiento del foliculo piloso por ello se distingue que el hombre siempre tenga mas vello corporal que la mujer, pero al llegar a la vejez pierde esta capacidad teniendo periodos de alopecia y perdida del vello corporaL

sintomas de la andropausia

3. Aumento de la sudoración, al igual que la grasa corporal:

Al llegar a la vejez los carbohidratos son más fáciles de absorber transformándose en tejido adiposo (grasa), disminuye la captación de glucosa por los tejidos periféricos por lo que permite que esta se quede en la sangre debido a que perdemos la capacidad de mantener una vida activa y la fuerza que solíamos tener cuando éramos jóvenes.

4. Mayor pérdida de energía, memoria, concentración y un deterioro de la agudeza visual:

La testosterona trabaja en conjunto con el cerebro favoreciendo un buen estado de ánimo y deseos de independencia y lucha, al disminuir estos valores los hombres pierden su capacidad de agilidad mental lo que puede conllevar al alzheimer.

5. Mayor debilidad muscular e insomnio:

La testosterona ayuda a que el hombre tenga fuerza muscular lo que hace que pueda realizar actividades que requieran más peso que las mujeres, al existir una disminución de los valores de la testosterona, el hombre no podrá levantar la misma cantidad de peso que solía hacerlo.

6. Trastornos relacionados a la conducta:

Como lo mencionamos anteriormente la testosterona ayuda a mantener al hombre en un estado de seguridad de si mismo, a mayor testosterona este se volverá egoísta queriendo todo para si, y al ocurrir una disminución se tornará más agresivo e irritable.

7. Alteraciones en la composición de los huesos:

la testosterona ayuda a la captación del calcio por los huesos, por lo que una disminución de esta favorecerá a que los hombres tengan riesgos de perder masa osea.

Para dar un parámetro de una situación a tratar, el profesor de Urología de la UBA Amado Bechara ejemplifica: “Vienen pacientes que cuentan que hace 6 meses que no tienen relaciones sexuales ni intenciones de tenerlas; u otros que te dicen que tuvieron problemas de erección todas las últimas veces que intentaron tener sexo”. En estos casos, los especialistas detectan una anormalidad e inician una serie de estudios para dar con el diagnóstico.

¿Cómo se diagnostica la andropausia?

Historia clínica: El medico le hará una anamnesis en donde le hará una serie de preguntas basada en una “Escala de puntuación de síntomas de los varones de edad avanzada”, que se basa en 17 preguntas sobre síntomas psicológicos, físicos y sexuales

Testosterona sérica: en donde se observara niveles bajos de testosterona total menores a 300 ng/dL y testosterona libre menores a 9 ng/dL.

¿Cuál es el tratamiento de la andropausia?

Una vez que se constata la disminución de los niveles de hormona masculina, el andrólogo establecerá si es conveniente para el paciente iniciar un método de reemplazo con andrógenos. “Los últimos tratamientos disponibles involucran la administración de testosterona, que puede realizarse a través de la aplicación diaria de un gel sobre la piel o bien la aplicación de una ampolla intramuscular cada tres meses”, precisa Nagelberg.

El propósito de esta terapia es restablecer los niveles normales de testosterona y restituir la función sexual y de manera adicional mejorar la sensación de bienestar, la fuerza muscular, disminuir el riesgo de osteoporosis y restaurar las funciones cognitivas porque hay un fuerte componente psicológico puesto en juego a la hora de ir a la cama.

¿Qué recomendaciones debo tener en cuenta para prevenir la andropausia?

A pesar de que la andropausia es un proceso fisiológico que suele aparecer después de los 40 años, hay algunos factores que influyen en que te mantengas de una manera más activa evitando las consecuencias que este proceso trae consigo, tales como:

  • Realiza ejercicio físico, como caminar durante 30 minutos al dia
  • No fumes y si lo haces trata de dejar de hacerlo
  • No ingieras alcohol
  • Trata de no consumir comida chatarra para que no se acumule los carbohidratos en forma de grasa en las arterias y de esta manera protejas tu corazón.
  • Realiza juegos de agilidad mental para mantener la mente en constante actividad para prevenir el alzheimer.

como prevenir la andropausia

 

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